みなさん、恋してますか。恋って素晴らしいですね。一方で、過去にも素敵な想い出やほろ苦い想い出はありますよね。
元カノさんが「彼と付き合い始めて3年が経ちました～笑」ってツイートしてたんだけど、俺と別れて2年だから計算が合わないのでイリュージョンの種明かししてもらいたい午後
みなさんもこういう経験ってありますよね。それにこういった記憶の方が忘れられなかったりしませんか？
瞬間的だが、衝撃度の高い恋の記憶を「小さな恋」と呼んでます。個人的に。
ツァイガルニック効果
ツァイガルニックさんが、レストランで働くお姉さんが、「なぜいろんな注文を覚えられるのだろう？」「でも給仕が終わったらなぜすっかり忘れてしまうんだろう？」という疑問から実証研究を行ったもの。
人間の記憶について「達成された課題よりも、達成されなかった課題や中断している課題の方が記憶に残りやすい」ということらしい。
これは仕事にも私生活にもむちゃくちゃ応用しやすい考え方で、
- 頭の中からすっかり綺麗になくしたいもの： 頭の中で無理やり「完了課題」として扱う
- 頭の中に留めておきたいもの： 頭の中で無理やり「未完了課題」として扱う
とすればいいわけだ。仕事の事例に置き換えると、
- ある課題の他部署とのやり取りについて、相手に宿題の形でメールする
- 自分に「やや関係するメール」をゴミ箱に捨てる
- 難しい課題について、どんなにチープでもラフなSolutionを考える
- 難しすぎて扱えない課題を他人に押し付ける
という感じで、必ず「無理やり完了形」の意識をもつ。頭の中では「抱える」のではなく「発射した・処分した」感覚で終わればOK。
すっかり忘れられるし、継続して関与する案件でもストレスを持たずに済むやり方だ。
恋への応用も、、、、、いっぱいありそうですね。
